пятница, 26 марта 2010 г.
продолжение следует...
утренние зарядки утренними зарядками... кстати, с ними я успешно справляюсь на протяжении месяца! ток решила, что в преддверии летнего сезона этого мне не достаточно, поэтому вчера решила возобновить свои занятия шейпингом. теперь к утренним "нагрузкам" добавились еще вечерние 2 раза в неделю. Эх, еще бы где-нить справку раздобыть, чтобы в басик ходить, было бы вааще айс!!!
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
а результат есть?
ОтветитьУдалитьрезультат от зарядки по утрам - заряд бодрости )) а на шейпинге еще ток 2 раза была, но места, где находятся мышцы, уже прочувствовала )))
ОтветитьУдалитьдумаю, что еще недельки 3 и можно будет говорить от результатах, хотя бы начально-минимальных )))
сообщу обязательно )